Bien es sabido por todos/as que contamos con el mejor Sistema Sanitario, profesionales altamente cualificados que cuidan del bienestar fìsico y/o psicológico de las personas. Los profesionales sanitarios no dejamos de trabajar, recibiendo noticias de forma permanente e instrucciones sobre cómo actuar en situaciones como èsta. Todos queremos que todas las personas estén bien, a […]
Nos empeñamos en escuchar a otros/as y ser como quieren que seamos. Nos dicen cómo comportarnos, qué debemos hacer y no hacer, cómo debemos desarrollar nuestras vidas. Y eso…no es vivir nuestra propia vida, sino la vida que ellos/as quieren que vivamos. Hay personas que quieren lo mejor para nosotros/as, y son muchas, es una
“El Amor es el motor del mundo…” aseguraba Pierre Teilhard de Chardin. No estoy hablando del enamoramiento efímero, que dura tres meses y pasados máximo dos años se va, ni de la sensación de euforia, ni de sentirse pleno estando con otra persona, como si una persona no estuviese plena por sí misma. El amor
Relaciones Interpersonales Las relaciones interpersonales deberìan estar basadas en la Asertividad. Para quien no conozca el término, la Asertividad es un estilo de comunicación funcional, en el podemos expresar nuestras opiniones y/o derechos sin menoscabar los derechos de los demàs. Parece lógico, pero son muy pocos los que tienen la habilidad de ser realmente asertivos.
RESPETAR-ME, RESPETAR-TE Leer más »
Tener alta capacidad intelectual es un verdadero privilegio.La sobredotación intelectual es un don y estaría bien que se viviera con gratitud y aprecio, pues no solo favorece el procesamiento cognitivo, sino también el emocional y relacional.En mi trayectoria profesional, tengo la fortuna de tratar con “pequeños y grandes genios”, con varios factores en común: Son
ALTA CAPACIDAD INTELECTUAL. Leer más »
CREER…EN TI. Creer en nosotros mismos/as es esencial. Lo curioso es que cuanto más crees en tì más fácil resulta todo, las piezas encajan, te sientes màs seguro/a de tí mismo/a y eres màs resolutivo/a en tu vida, a todos los niveles (personal, laboral y relacional).Para creer en tì no solo basta con decirlo: “yo
Desde mi punto de vista y experiencia profesional, sí que podemos elegir el camino a tomar dentro de las distintas posibilidades. Llegar al mejor camino no es fàcil, se requiere de mucha inteligencia y de valorar bien todas las alternativas posibles, pero una vez encontrado, hay que seguirlo con motivación, decisión y valentía. Si te
Amor y miedo no pueden coexistir, por ello, en una relación saludable, el miedo no tendría que estar presente. El amor debe empezar por nosotros/as mismos/as para poder compartirlo, nos debe dar sensación de seguridad y la oportunidad de crecer personalmente y en pareja. La comunicación asertiva, el afecto y el respeto mutuo son expresiones
Hoy dìa se habla mucho de autoestima o amor propio, cuando lo interesante es saber quiénes somos, para ser congruentes con nosotros/as mismos/as, respetarnos y aceptarnos. El autoconocimiento es esencial. Cuanto màs conozcamos nuestras virtudes y cómo utilizarlas, tendremos màs posibilidades a nuestro favor. Pasa tiempo contigo mismo/a y desarrolla tu sentido de auto-observación. Tambièn
Las ideas deben ir acompañadas de acción, si no, son solo ideas. Pensar y sentir lo que queréis está bien y es el primer paso, pero lo importante es hacerlo. Cognición, Emoción y Conducta deben ir en la misma dirección. Por ello, no màs procrastinación, no màs excusas y no más miedos. Confronta cada situación.La
