La palabra invisibilizar ya es aceptada por la RAE (Real Academia Española) y significa “hacer invisible a algo o alguien”.
Lo cierto es que no todas las personas quieren ser visibles para los demás, invisibilizándose a sí mismas. Pero, según mi experiencia profesional y en la mayor parte de los casos, las personas si quieren ser visibles para otr@s, quieren formar parte de la sociedad y ser importantes para ella, contribuir o ser vist@, a pesar de que en algunos casos padecen ansiedad social, miedo escénico, miedo al fracaso u otro tipo de dificultades psicológicas.
En referencia a invisibilizarse a un@ mism@, con terapia psicológica descubren que verdaderamente no quieren ser invisibles.
Otras personas no son conscientes de que son invisibilizadas a menudo y dejo algunos ejemplos para que puedan detectarlo:
- Si se les excluye y no le dejan formar parte de un grupo (exclusión social), generándoles sentimientos de escasa valía, vacío y soledad. Parece que la problemática está en ell@s mism@s, cuando son otr@s quienes deciden no compartir su tiempo.
- Si son silenciad@s, con frases como: “cállate”, “no me importa lo que digas”, “lo que opines no me importa”, “no tienes nada que decir”, etc.
- Si son ocultad@s, muchas personas viven lo que yo llamo “secuestro emocional”, y no les permiten salir, ir sol@s, ir con sus amig@s, ir a hacer deporte, realizar ciertas llamadas a determinas personas, etc.
- Si no les dan oportunidades por raza, religión, sexo, edad, etc, quedando descartadas de inmediato en cualquier proceso.
- Si son mujeres por el mero hecho de serlo, siendo subyugadas y dominadas por figuras machistas. Han de saber que aunque se ha avanzado en igualdad, la verdad, a estas alturas, no creo que tenga que esforzarme 100 veces más que un hombre para ser vista, reconocida o formar parte de un grupo, aunque así es.
- Si ocultan tus méritos y se los apropian, esto es más común en personas de la cúpula de las empresas públicas y privadas (jefes, ceos, etc).
- Si no sois reforzad@s por vuestro esfuerzo constante, dando méritos a aquell@s que no lo merecen.
- Cuando no os dan posibilidades de crecer a cualquier nivel, manteniendo a personas extraordinarias como totalmente ordinarias.
- Si no les dan oportunidades a los talentos para demostrar lo que tan bien saben hacer.
- Cuanto toman tus ideas brillantes y ni siquiera sois nombrad@s como el que las generó. Es tan fácil como que tu nombre aparezca en la consecución de esa idea, eso es lo ético y justo.
- Cuando te dicen que puedes o no decir o hacer.
- Cuando te desposicionan en las redes, dando paso, cómo no, a personas (suelen ser hombres), con mucha menos experiencia y cualificación.
- Si te dicen “tú no eres nadie”.
- Si cada vez te dan menos funciones en tu trabajo y te excluyen de las reuniones importantes.
- Si las empresas/fundaciones te roban los premios, quitándote los méritos que has alcanzado con trabajo duro, premiando a personas que no lo merecen o se lo merecen menos.
- Si te quitan entrevistas (televisivas, en periódicos, blogs, etc) que en un principio estaban preparadas para ti.
- Si después de haber formado parte de un proyecto, no apareces en la foto.
- Si las reseñas falsas de algunos profesionales les hace subir en posicionamiento de internet opacando tu trabajo.
- Si nunca te nombran, como si no existieses. Sería “hablo del grupo menos de ti”.
- Si otras empresas de la misma índole hacen uso de la competencia desleal para hacerse con tus clientes.
- Y sobre todo, te invisibilizan si te dicen que no lo intentes porque no eres válid@, no dándote la posibilidad de ser visible ahora o en futuro.
Si has identificado que te invisibilizas a ti mism@ o te están invisibilizando, no lo permitas y busca asesoramiento profesional.
Fuente: Real Academia Española.
